Vous vous sentez perdu(e) ou en quête de direction ? Vous voulez découvrir votre mission de vie ?La logothérapie, fondée par Viktor Frankl, aide à découvrir vos valeurs profondes et à donner un sens à votre vie, même face aux épreuves. Grâce à des exercices concrets, vous apprenez à trouver du sens au quotidien et à avancer avec clarté et sérénité.

L’analyse existentielle ne traite pas « l’existence » en général : elle éclaire le sujet dans ses situations vécues. Approche anthropologique et philosophique, elle clarifie liberté, limites et valeurs, et est indissociable de la logothérapie (versant clinique du sens).

La logothérapie ne promet pas une vie sans épreuve ; elle vous aide à répondre depuis ce qui compte vraiment. (Re)trouver sa place, dépasser ses conditionnements, clarifier ses valeurs, réécrire son histoire, choisir et s’affirmer : une clinique du sens, concrète et bienveillante. Pour toute question ou orientation, vous pouvez me contacter.

Viktor Frankl, psychiatre viennois et fondateur de la logothérapie, a élaboré son approche bien avant la guerre. Des centres pour adolescents à Vienne au manuscrit de “Le Docteur et l’âme”, détruit puis réécrit après les camps, son parcours éclaire la volonté de sens, la liberté intérieure et la responsabilité.

Le vide existentiel touche de nombreuses personnes, souvent en silence. Cet article explore ses causes, son sens caché et des moyens concrets pour le traverser au travers de la logothérapie.

Vous commencez plein de choses, mais ne terminez rien ? Ce n’est pas toujours de la paresse. Cet article explore les raisons inconscientes derrière cette tendance — perfectionnisme, peur de réussir, perte d’élan — et propose des pistes concrètes pour renouer avec l’accomplissement.

Découvrez comment donner du sens à votre existence grâce à la logothérapie de Viktor Frankl. Explorez les trois sources de sens – Eros (expérience), Pathos (création) et Ethos (attitude) – et apprenez à clarifier vos valeurs pour une vie plus alignée.

Nous ressentons jusqu'à 400 émotions par jour, souvent inconscientes. Apprenez à cohabiter avec vos émotions et à en faire une force grâce à la pleine conscience.

Pourquoi est-il si difficile d’accéder à ses émotions ? Cet article explore les blocages intérieurs et les déterminismes avant d’ouvrir le chemin vers l’écoute de soi.

Découvrez l’exercice des 5 sens pour vous reconnecter au présent, apaiser votre mental et supprimer les flots de pensées. Issue de la pleine conscience, cet exercice est excellent en cas de crise d’angoisse, de sentiment de déconnexion ou d’anesthésie ou simplement pour retrouver du calme ou de la clarté mentale.

Découvrez la pensée de Robert Misrahi sur la joie, la liberté intérieure et la conversion de soi. Cet article explore sa philosophie du bonheur comme acte conscient, une transformation intérieure vers une vie choisie, lucide et pleinement habitée.

Cet article explore la quête d’un lieu d’ancrage personnel. En Bretagne, à Carnac, entre pierres levées et intuition, se dessine la recherche d’une Terre intérieure. Car trouver son lieu, c’est parfois retrouver sa direction, son rythme, sa place au monde.

En 2016, j’ai reçu un diagnostic de sclérose en plaques. Si la médecine conventionnelle m’a accompagnée, j’ai ressenti le besoin de chercher au-delà : comprendre, expérimenter, donner un sens à ce qui m’arrivait. Ce témoignage raconte comment la logothérapie m’a aidée à transformer la maladie en chemin de responsabilisation et de liberté.

À 28 ans, l’annonce d’un diagnostique de sclérose en plaques a bouleversé ma vie. Ce diagnostic, loin d’être une fatalité, m’a confrontée à ma propre condition humaine et ouvert une recherche de sens plus profonde. Une expérience personnelle lue à la lumière de la logothérapie.

Quelle est la signification symbolique de la sclérose en plaques ? Une réflexion personnelle et intuitive inspirée du décodage émotionnel de Jacques Martel.

Logothérapie : définition claire, méthodes et exemples pratiques. Comprendre la thérapie du sens de Viktor Frankl et ses applications aujourd’hui.

Petite, les crises de panique me laissaient effondrée, seuls mes draps témoins de mes larmes nocturnes. Ce n’est que lors d’un voyage initiatique en Inde, dans un cours de yoga dynamique, que j’ai compris : loin de fuir la peur, je pouvais la traverser. J’ai répété les salutations au soleil au cœur d’une crise, jusqu’à ce que la panique s’éloigne. Ce fut ma première découverte : enracinée dans le mouvement et la respiration, je pouvais redevenir actrice de ma vie.