Donner du sens à sa vie
- Chloé Pommeau -
Quête de sens, Logothérapie
& Symbolismes du corps.
Spécialiste du sens, des symbolismes et de l’écriture autobiographique.
J’accompagne les personnes traversant une souffrance — qu’elle soit physique, psychique ou existentielle — à comprendre ce que la vie cherche à leur dire à travers cette expérience.
Mon approche unit la logothérapie, le langage symbolique et l’écriture dirigée, pour vous aider à retrouver du sens, une direction intérieure et une liberté nouvelle face à ce que vous traversez.
Ensemble, nous mettons des mots sur ce qui se joue. Nous explorons les symboles, les messages, les liens invisibles. Nous en dégageons le sens profond, puis nous transformons cette compréhension en un élan de vie, en un mouvement intérieur qui vous remet en route.
Cet accompagnement centré sur le sens peut prendre plusieurs formes :
des séances individuelles, pour travailler au rythme de votre histoire,
des ateliers d’écriture autobiographique, pour découvrir la puissance d’écrire sur soi et initier un chemin de transformation (en savoir plus).
1. Analyse, décodage et symbolique
Un premier temps pour comprendre.
– Mettre des mots sur ce que vous traversez
– Replacer votre expérience dans l’histoire plus large de votre vie
– Décrypter le langage symbolique du corps, des émotions et des événements
– Dégager le sens profond de ce que vous vivez
– Prendre du recul pour sortir de la confusion et de l’épuisement intérieur
2. Logothérapie
Un second temps pour transformer.
– Faire de votre souffrance un levier d’évolution plutôt qu’un poids
– Redécouvrir ce qui compte vraiment pour vous
– Retrouver votre capacité d’agir et de choisir
– Contribuer à votre manière, selon vos valeurs
– Vous reconnecter à votre place et à votre liberté intérieure
Mon approche : un accompagnement en deux mouvements :
Un ancrage personnel
Mes années en Inde, en Chine et en Mongolie m’ont ouvert à des visions différentes de la santé et du bien-être. Elles m’ont appris à percevoir les maux et les épreuves non pas comme des obstacles, mais comme des messages porteurs de sens.
En 2016, le diagnostic de sclérose en plaques a marqué un tournant décisif dans ma vie. Cette épreuve, loin de me freiner, a révélé la force de ma quête de sens. Même au cœur de la maladie, c’est en cherchant le sens que j’ai commencé à guérir.
Aujourd’hui, cette expérience fonde ma pratique. J’accompagne naturellement les personnes touchées par la sclérose en plaques mais également tout ceux qui vivent une souffrance, une quête de sens, ceux qui ne trouvent pas leur place, qui se sentent différents, peut-être même inadaptés, pour les aider à retrouver leur essence, leur joie de vivre et leur liberté.
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse à toute personne :
vivant une épreuve de vie (rupture, perte, transition, burn-out, fatigue profonde…),
en quête de sens et de cohérence intérieure.
se sentant différent, en décalage avec les autres ou la société,
traversant une maladie ou un trouble chronique,
Mon intention est d’offrir un espace où la souffrance retrouve sa dignité, où l’expérience vécue devient porteuse d’un sens, et où chacun peut redevenir auteur et artisan de sa vie.
Sclérose en plaques et logothérapie : un accompagnement personnalisé pour retrouver du sens
Introduction à la logothérapie
La logothérapie, pensée par Viktor Frankl, est une approche existentielle qui place la question du sens au cœur de l’expérience humaine. Elle invite chacun à affronter sa condition, ses épreuves et ses choix, pour retrouver une orientation intérieure et se relier à ce qui donne valeur à sa vie…
Ecrire son autobiographie
Exercice dirigé de logothérapie pour relire son histoire sous un nouveau jour, faire émerger qui nous sommes profondément et enfin trouver sa place dans le monde.
Qui est Viktor Frankl,
fondateur de la logothérapie ?
Pourquoi chercher
du sens
aide à guérir ?
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